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Contra la retención de líquidos, la dieta drenante

Te pones a dieta, adelgazas, pero sigues hinchada. O no sigues dietas, porque eres delgada, y sin embargo retienes líquidos. También conocida como hidropesía, la retención de líquidos afecta principalmente a las mujeres, con mayor incidencia en etapas de transición hormonal como menstruación, embarazo o menopausia. Se trata de agua que se acumula en los tejidos de nuestro cuerpo y de manera más focalizada y mayoritaria en las extremidades inferiores: tobillos, pies y piernas, con la consabida y ...
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Reforzamos el Área de Nutrición con el Club ¡Quiérete, anda!

En la Clínica Lourdes Martín reforzamos el Área de Nutrición con Club ¡Quiérete, anda!. El Club ¡Quiérete, anda! ofrece la posibilidad de hacer, dos veces en semana, una ruta caminando durante una hora y media, siempre bajo supervisión médica y con grupos delimitados en cuanto a número de participantes.     Durante la ruta contarás con el apoyo personal y profesional de la Clínica Lourdes Martín. Te asesoraremos y resolveremos tus dudas, te enseñaremos a caminar con la postura correcta y a respi...
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